Soutěž: Vyhraj Kuchařku pro mě a moje tělo

Kuchařka pro mě a moje tělo (a možná i pro tebe)

Vzpomínáš si, jaký to bylo, když ses poprvé ocitl v kuchyni úplně sám?
Bez mámy, bez receptu, s prázdným žaludkem a hlavou plnou nápadů. Třeba sis řekl, že si dáš toust. Ale nebyl chleba. Tak jsi snědl suchý ovesný vločky. Možná trochu smutný příběh, ale známe ho všichni. Protože dospívání je zvláštní země – a jídlo je její mapa.

Julie Kučerovská o tom ví svoje.
Autorka Kuchařky pro teenagery teď přichází s novou knihou:
📕 Kuchařka pro mě a moje tělo.

Je to kuchařka, ale taky dopis.
Dopis každému mladému člověku, který začíná vařit sám pro sebe. Který chce vědět, co vlastně jíst, aby se cítil dobře – nejen nasycený, ale spokojený ve svém těle.

Julie v tom není sama – k tvorbě přizvala i odborníky z platformy Moje tělo je moje, aby vnesli do receptů i odpovědnost, cit a kontext. Výsledkem je kniha, která nehlásá dogmata, ale nabízí možnosti.
🌱 Většina jídel je vegetariánských, ale jak říká autorka – doplň si je po svém.
🍲 90 jednoduchých receptů, které zvládneš i bez šéfkuchařské hvězdy na zástěře.
🛒 Kapitoly podle surovin, které se hodí mít doma, i praktický nákupní seznam.

Ale hlavně – vaření tu není jen rutina. Je to způsob, jak přebírat zodpovědnost za sebe. Za svoje tělo. A taky za to, co do něj dáváme.

🎁 Soutěž: Vyhraj Kuchařku pro mě a moje tělo

Chceš tuhle kuchařku vyhrát? Super. Stačí správně odpovědět na jednoduchou otázku a mít kousek štěstí:

🟡 Soutěžní otázka:

🧭 Nápovědu najdeš tady:
https://smartpress.cz/obchod/kucharka-pro-me-a-moje-telo

📩 Odpovědi posílej do 30. 7. 2025
Ze správných odpovědí vylosujeme jednoho výherce, který dostane výtisk knihy domů.

📜 Soutěžní řád (zkrácená verze)

Soutěž pořádá cocist.cz ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press.
Soutěž trvá do 30. 7. 2025.
Do slosování budou zařazeni pouze soutěžící, kteří odpoví správně na soutěžní otázku a přihlásí se k odběru newsletteru cocist.cz.
Výherce bude kontaktován e-mailem a zveřejněn na sociálních sítích cocist.cz.
Odesláním odpovědi souhlasíte se zařazením do newsletteru, ze kterého se lze kdykoliv odhlásit.
Úplné znění soutěžního řádu zde